Страшное дело

Автор: ЛЖНМ      13.11.12 19:30

три дня рис. чашку риса варим на весь день, едим с перерывом в два часа. три дня отварная / на пару курица. курицу варим,кости и кожу в ведро, мясо красное мешаем с белым, едим весь день. три дня овощи. 1 кг в день. отварные или сырые. все это время жидкость строго за 30 минут до еды или после. када припрет - чашку чая с ложкой меда. после 20 тока вода. испробовано на себе- минус 8 кг. вам гражданочка скока надо потерять? и не ноем, все мы выхадили ис декрета. я вапще выходила на новую работу. про мну потом грили : эта та, у ктр два платья? ничё, пережила.

Уважаемая, рис солёный? А кура и овощщы - соль добавлять? Я не автор, но у меня тоже накоплено лишнее.

Автор: ЛЖНМ      13.11.12 19:43

ну оспади. ну канешна все бес соли и сахара и вапще без всиво. тока ложка мёда еси припрёт. и главное - не пить сразу поси еды. но пережить эти девять дней не так сложна как потом удиржать достигнутое. и вот потом строга поси 7 не жрать. как угодна ся убедить - не крошки. пока рганизм не настроица на новый вес.

А артериальное давление без соли не снижается? В смысле - это не вредно, совсем без соли?

Автор: Despina      13.11.12 19:47

у меня есть на этот случай такая поговорка народныя - глаза боятся *руки, попа, гардероб стремный, а руки (ноги, голова, попа) делают. Бояться - бойся, но не останавливайся. И где-то в процессе с удивлением заметишь, что работа делается, попа худеет, гардероб обновляется.

Автор: ЛЖНМ      13.11.12 19:51

оспади. я соль вапще не ем. кладу тока в суп. и все росиники в курсе. со своей солью приходят . я сиррезна. и сына приучила. у мну вместо соли травки сякии и соевый соус. потому мну бес соли вапще нет никакой трагедии. хотя када вот на этой диете сижу время ат времени, ну не девять дней есно, а там три типа поси отпуска, то сигда мичтаю о семге)))))) и соевом соусе. вапще такии крутые диеты наверна рассчитаны на здоровых людей. у мну всё хорошо. и вам жилаю. вот 10 дней на капусте эта риально жесть. даже с моим ТТТ здоровым жилутком. я тока пять дней могу.

А я солю, нет - СОЛЮ. Без соли, возможно, и больше 8кг потеряю. У вас лишних только 8 кг было? Извините за нескромный вопрос. А то у меня больше надо скидывать...

Из этих 8 кг 5 - вода. Начнешь обратно солить потом, она и вернется сразу.

Ха! Но три то кг -ЖЫР!

Автор: ЛЖНМ      13.11.12 20:07

как грица совиршенству нет предела))) можит 8, можит 15)))) я в результате диеты вернулась к постоянному весу до ево набора во время беременности и после.так понятно? то есть вернулась в свой имеющийся гардероп))))

Вы мужественная тётка. Я прямо воодушевляюсь. Спасибо. Хотя я и не автор. Мне тоже мой прежний гардероб дОрог.

Не, три кг - ГОВНО.

Эт чё - трехлитровая банка примерно по объему?

Читала про дядечку, который умер от запора и непроходимости кишков. Ево кишку толстую синюю страшную заспиртовали студентов стращать. Дак она одна одна весила 28,5 кило!

Автор: Yekaterina      13.11.12 20:38

выходить на старую работу если берут (если нет то н любую новую), планово повышать самооценку, набираться навыков и паралельно худеть. через полгода -года вы забудете напрочь про свои сегодняшние страхи.

Автор: Havana      13.11.12 20:45

какая зараза сказала вам что вы некрасивы?
Дайте ей пинка)
Вы будете некрасивой ровно до того момента, пока не перестанете себя таковой считать. Аутотренинг наше все)
Дарю формулу - "я спокойна и безмятежна!" - пять раз. Каждые три часа.
человеческие мозги как карандаш, раз и поточились. Для тупить отведите себе пару недель - имеете право, а потом все бустро схватывается. Можно подумать , вы одна такая тупая.
Одежонка конечно драма основная. но преодолимая. Займитесь отмывкой себя любимой, прической, улыбкой и кожей. На ухоженной тетке любая хламида смотрится клево. Главное - прическа и макияж. И осанка)

Автор: Hild      13.11.12 20:59

Ой, вотплюстыща.
Нормальная гигиена, общая опрятность и умение подать себя гораздо важнее, чем гардероб. Скромно одетая, но ухоженная, чистая, приятно пахнущая и позитивная тетка всегда будет смотреться лучше, чем нафуфыренная, растрепанная и неприятная в общении грязнуля.
У меня былпа подруга с одним только выдающимся качеством - непрошибаемой и нагловатой уверенностью в себе. Так вот эта дама всю жизнь умудрялась нормально устроиться на работу, имея в гардеробе исключительно такие вещи, в которых я бы не то что на собеседование или на работу - ночью в деревенский сортир не пошла. Хорошо если она хоть голову мыла и обгрызенные ногти стригла перед походом на собеседование. Зато умела хорошо себя рекламировать и "дорого продавать".

Интересно, почему ты с ней дружить перестала? =)

Автор: alta      13.11.12 21:23

Та же проблема сейчас. Скоро на работу, а страшно..
Но на работе я всех уже предупредила, что меня надо заново всему учить, с весом решила разобраться ближе к лету, когда кормить ребенка перестану. Ну а с красивой одеждой тоже проблема, но будут деньги - будет и одежда. Замкнутый круг разрывается только нашими собственными действиями, я так полагаю.
Но реально страшно. Я вас очень понимаю, автор!

Автор: olala      13.11.12 21:32

Хе, столько некрасивых теток ходят в красивой и дорогой одежде, а уж сколько некомпетентных граждан занимают руководящие должности...:-)
Автор, у вас новый поворот, а вы решили в него войти ползком и зажмурившись.

Автор: Огонек      13.11.12 22:35

Так, по порядку.
1. Да, за время декрета Вы, скорее всего, утратили сноровку. Это нормально. Выход - тренируйтесь, берите профессиональную литературу, конспектируйте, решайте задачи, или что там соответству Вашему роду деятельности. От простого к сложному, от общего к частному.
2. Внешность. Знаете, из чего состоял мой гардероб на момент знакомства с будущим мужем? Джинсы - 1 шт., юбка - 1 шт., кофты - 3 шт., лифчик - 1 шт., трусы - 4 шт. Все. Плюс 10 лишних кг, минус отсутствие денег. И горячему роману, перешедшему в счастливый брак, это не помешало. А Вы боитесь на работе некрасивой показаться из-за нарядов. Плюньте, серьезно! Тетки правы - уверенность в себе, горящий взгляд, улыбка и опрятность - наше все. И вообще, если работа напрямую не свзана с внешностью, то Вас работодатель берет деньги для него зарабатывать, а не китайскую вазочку изображать.
3. Единственный реальный страх - за ребенка, ибо он зашит в тетках на биологическом уровне, причем в независимости от возраста ребенка. Терпите, куда уж деваться. Надо.

Автор: zoika      14.11.12 00:01

Делай што должно и будь што будет..

Автор: Tanya      14.11.12 01:08

А я прекрасно понимаю автора, ибо была и в каком-то смысле продолжаю находиться в ее шкуре, когда страшно. Вернее даже так - очень страшно. И за оставляемого ребенка было страшно ужасно, и грустно, от того, что надо каждый день уходить от малышки, и страшно на работе, что ничего не умею, что отупела, за все страшно...

Но ничо, жизнь идет как-то своим чередом...

Автор: Герасим      14.11.12 09:48

Автор, в твоей ситуации была практически каждая детная тетка. Не боись! Героически худеть тебе может сейчас и не нужно, чтоб на 8 кг за неделю, эт надо здоровью железную иметь. Не рискуй, у тебя детка! Если есть хоть малюсенькая возможность, пойди на какие-нибудь курсы. Мне очень помогло перед выходом на работу пройти т.н. курсы (чё-то в районе недели) в одной известной фирме, продающей ПО. Они неделю обучали, потом экзамен и по итогам выбирали кандидата на должность. Мозги скрипели жууутко, т.к. я с дитём аж до 3 лет досидела, соответственно степень отупения сама понимаешь какая. Я потом в эту контору СБ сама не пошла, а пошла в другую, в совершенно новую для себя область. Ну ревела по началу, потом ничо. Так шта правильно тетки говорят, всё получится. А гардероб дело наживное. На кр. случай учись шить, тож дело полезное.

Автор: sakura      14.11.12 10:18

я щаз беременная у меня тоже 2 платья и одни штаны:)гг ниче хожу, работаю:)
а от такой диеты запора не бывает? а то рис, курица, а хочется кефира

Автор: Горгулья      14.11.12 11:38

Что-то очень большая куча из всего. Вам шашечки или ехать? Вам не только о своих платьях нужно думать, но и малявкиных шмотках, питании, лекарствах. На работе вы должны работать, а красотуля вы или нет не аргумент. Если вы спокойны, уверены и хороший работник, вас будут брать - не вы первая и не вы последняя такая из декрета. В декрете мозг заточен на другое, если нужны деньги, то очень быстро ваш мозг подстроится. Если вы в состоянии стресса, то не советовала бы никакие чашки риса, поскольку все только усугубится. Разбейти задачи - похудеть, похорошеть, приодеться, найти хор. работу, быть заботливой мамочкой на то, что надо прям сейчас и на то, что подождет. Как-то так. Удачи! И вперед!

Автор: sakura      14.11.12 15:29

автор! вспомнила вам положительный пример.
у нас тетку взяли после декрета на открытую вакансию. она тож была вся в растрепанных чуствах и сильно толстая.
за полгода сбросила 20 кг, говорит на работе легче режим держать, она еду полезную из дома всю приносит. подружилась с коллегами да и ваще гораздо спокойней сейчас выглядит. и это на новом месте, а вы ж в старое возвращаетесь.

Автор: Аляска      14.11.12 22:14

Ну е мое! Чтобы похудеть бабла не надо. Надо иметь силу воли. И любить себя. Вам самой не противно быть некрасивой (как вы пишите)? В конце концов - быть красивой или не быть - это вопрос только вашего выбора.

Автор: Pumpa      14.11.12 22:33

я мож, конечно, в самом начале пути и потом запою по-иному, но работа меня заботит меньше всего. Я почему-то уверенна, что проблем не будет. И вес после родов вернулся в добеременное состяние через 2 месяца. Есть ваще не охото, мало того у меня отключили лифт на ремонт на 2 месяца, а живу я на 9м этаже. Так что гульба с ребенком в холодное время года самый что ни на есть халявный фитнес, даже с сауной :)))
Я так думаю, что у меня это пока эйфория + любовь к себе. Автор настраивайся на лучшее, ты мама, ты умница, и все все сложится. Никуда не денешься, будешь в шоколаде :)))

Автор: sakura      15.11.12 09:30

привет:)
значит все хорошо у тебя?
рада слышать
скажи кто в личку кто родился:)
я тоже скоро :)))

Автор: Фрекен Бок      15.11.12 12:28

Сходите в секондхэнд. Там и новые вещи продают.

Автор: sakura      15.11.12 12:48

эх, а гдеб детенку новорожденному купить недорогие вещи и главное качественные, ну и чтоб радовали глаззззз.

Автор: olala      15.11.12 13:09

в интернете, т.к. в штатах, кажись, в эту пятницу (т.е. нашу субботу) грандиозные скидки :-)

Автор: Perdita Durango      15.11.12 13:14

Слушай, у меня подружайка, очень, надо сказать, продуманная, всё-всё практически заказала в иностранных интернетах, - в разы дешевле и качественнее получилось.

Я- автор!
Тетки! вы такие классные!
Спасибо вам!!!

Про некрасивость... Самой быть некрасивой противно. Кожа стала какая-то пористая, складка между бровей, носогубные появились... Как-то раньше не заботило, мол никуда не хожу, никто не видит... Вот вспомнила, что за полгода ни одной маски для лица не сделала, а тут надо в люди, и паника...
Причем походы по поликлиникам, магазинам меня не смущают, там все такие... в основном растрепанные мамашки...
Отчего-то мне кажется, что на работе будут все прям сплошь модели отфотошопленные, хотя ведь там тоже люди, только может быть причесанные с утра и умытые...
В общем вы меня приободрили, мне именно это и было нужно.

Автор: sakura      15.11.12 13:20

пойду пошукаю. спасибо!

Автор: Perdita Durango      15.11.12 13:22

Я ей попожжее напишу, попрошу, шоп ссылки на сайты кинула

Автор: sakura      15.11.12 13:27

о да, это б мне очень помогло. я как раз в субботу и закуплюсь.
спасибо

Автор: женщина для любви      15.11.12 13:36

У меня на работе девочки, вышедшие из ДО, такими раскрасавицами стали. Или нам, измученным работой, так показалось? )) Или они тоже серьезно готовились )))))

Автор: olala      15.11.12 14:23

вот, наши декретницы - свежие все такие. Особенно это заметно на фоне нас, замученных офисниц :-)