Антижирный массаж

Автор: Colonna5      15.05.12 21:21

Мой массажист тоже говорит,что атицеллюлитный массаж банкаме -фигня.Я даже и не пытаюсь поэтому.Против ушей на бедрах тока упорная физ-ра.А массаж банками только несколько подтянет попу.Но это ведь тоже результат!))))

Согласна, подтянутая оппа -в моем случае это хоть что-то.

Автор: БрусНика      15.05.12 22:19

К профессиональному антицеллюлитнику не ходила, пользую себя банками самостоятельно, перед сном после душа минут по 10 елозю, пару месяцев назад почти каждый день, сейчас 2-3 раза в неделю. Маслицем намажусь - и вперед. Синяков ни разу не было. Вот, на тетка даже тема была по моей просьбе http://tetkam.net/group-discussions-topic_title.php?rgroupId=38&gdtpc=1083

Из результатов - кожа немного подтянулась, но не так чтобы "ах", мне сам процесс нравится: кожа потом пахнет приятно, увлажненная. А если бы вот так как вы с синяками - данунах, ни за какие коврижки.

Автор: Hild      15.05.12 22:43

Автор, ну вы смешная, чесслово... Чтобы впихнуть оппу в джинсы и избавиться от попиных ушей, нужен не массаж, а грамотное ограничение в еде и грамотные же занятия спортом. Вы пресс зачем качаете, скажите мне на милость? А жиросжигатель зачем пьете? А воду перед едой? С бубном камлать еще не пробовали? И вообще, сдается мне, что вам не очень очевидна разница между похуданием и избавлением от целлюлита, а она есть. Вы разберитесь сначала, что, как и для чего вы делаете и нужно ли вообще то, что вы делаете, а потом уже про массаж можно говорить. А то такое впечатление, что вы всю информацию черпаете из статей про похудание в гламурных журналах.

Автор: Pushkan      15.05.12 22:51

Я тоже ЗА банки.Отлично подтягивает кожу,убирает отечность,выравнивает рельеф кожи,убирает общий объем.Но вот с жировыми отложениями навряд ли справится.Тут диета+аэробная нагрузка.Банки как профилактика,в сочетании с антицеллюлитным маслом-супер.Елозю полгода раза 2-3 в неделю.Недавно новая массажистка (кстати,сама с жирной оппой),завистливо отметила,что "у вас сзади так ровно,ну,если не сжимать..."А я ей говорю:"Ну а зачем сжимать-то?":-)))

Автор: Pushkan      15.05.12 22:54

К сожалению,если себя не ограничивать в жратве,и если не мучить физически,никакой массаж не справится:-(((Проверено.А вот чебы оппа под коленками не шлепала,когда похудеете,массаж-самое оно!

Автор: Changmai      15.05.12 22:56

Да, многие не видят разницы между целлюлитом и похудением, да еще и целлюлитом называют любой жир, а не состояние кожи... В общем, для уменьшения жировой прослойки - физкультура+диета, для разглаживания и подтяжки кожи - массаж. Хотя умелый ручной (и я настаиваю, что он приносит наилучшие результаты) массаж поможет и похудеть тоже (именно поможет, а не сделает всю работу за нас) Малышевой не верю.

Автор: Багабунда      15.05.12 23:17

Автор, терпите) сочувствую. я делала 15 сеансов, руками - а не банками, оч больно и травматично. Цылулит ушел совсем немного (читай почти незаметно), но, к моему изумлению общая форма ляжек изменилась в лучшую сторону ))) попины уши так и не пропали, (а куда им пропадать - если это нормальное строение таза!) но стали чуууть поглаже. В общем там чуть - тут чуть ,- и общее впечатление - ляжка действительно стала слехка изящней )) ключевое слово слегка.
вощем пока худеть не начнете - результат ничтожный, хоть сто сеансов... увы. А так полезно, для комплекта.

Автор: Багабунда      15.05.12 23:21

нащет банок, особо самостоятельно - тетки, будьте аккуратны, особенно на ляжках. Можно проблем с венами огрести, запросто....

Автор: tetka      16.05.12 06:16

Я делала массаж банками. 10 сеансов. Параллельно делала зарядку каждый день :)Целлюлит никуда не делся, но бедра похудели, это даже заметили окружающие, хотя я им ничего про массаж не говорила. С тех пор в массаж ВЕРЮ. А вот в упорную физ-ру - нет :), периодически наблюдаю целлюлит у инструкторов по стэп-аэробике
П.С. бедра вернулись к прежней форме и размерам через месяц или два, т.к. перестала все это делать

Автор: Цветочек      16.05.12 09:24

Автар, спасибо за тему. А то хочу какую-нибудь спа-программу, там и массаж банками. То есть я подозревала, что не сильно приятно, но если еще и синяки, нунах. Еще похвастаюсь, пару месяцев не жрала, то есть не только не ела сладкого, жирного и мучного, но и вообще меньше еды ела, вчера надела платье, которое прошлым летом покупала и оно обтягивало, щас висит.

Автор: Фима Собак      16.05.12 09:38

вот прямо моя тема! я после развода за себя кардинально взялась (завистники говорят что слишком))), мне очень сильно помогли грязевые и водорослевые обертывания. Все проблемные места толстым слоем обмащываешь, сверху пленкой пищевой - и в теплые штаны, и под одеяло. Ваще супер - это если в пленку, а потом в сауну. Жидкость лишняя там уходит или жир вытапливается, но то что попа и бЁдра подтянулись - это точно. А опосля процедуры я еще гелем разогревающим мазалась, а он у меня такой что уххх, вот курс закончила, думаю через квартал повторить еще раз.

Автор: женщина для любви      16.05.12 09:42

Я такие радикальные методы опасаюсь использовать. Водяной обмен нарушить, все такое. Может, зря.
Скажи пожалуйста, если не секрет, какое размеры были ДО и После? И возрастную группу, хотя бы намекни )))

Автор: Фима Собак      16.05.12 09:45

меня просто БМ в комплексы вогнал на прощание, я с ними кардинально боролась. Я не из категории "уютных", с 44 скатилась к своему родному дородовому 42, мне 29.

Автор: женщина для любви      16.05.12 10:18

Мда, это ж как надо постараться - такую молодую хрупкую тетку закомплексовать ((

Автор: Фима Собак      16.05.12 12:12

ну это я сейчас понимаю что это была "прощальная гастроль", тогда обидно было)). Тут суть в том что средство уменьшиться помогло заметно. У меня в банной компании есть дамы по-увесистее, так они тоже практикуют, причем не только на ниже грудную область, есть те что например себе так крылья обматывают, дабы сильно не выпирали.

Автор: Hild      16.05.12 12:20

Уж сколько раз твердили миру, а вот и автор тоже не понимает. Лишний жир и целлюлит - это разные, совсем разные вещи. И взаимосвязь между ними не такая прямая, как все думают. Бывают толстушки без целлюлита, бывают спортсменки с целлюлитом, его наличие не всегда связано с количеством жира. Целлюлит - это естественное, нормальное, природой заложенное строение женской подкожной жировой ткани. Ее структура такова и больше не какова, как говорится. Даже у спортсменток есть жировая прослойка, без нее здоровью кирдык и жить будешь плохо и недолго. А где она есть, там и целлюлиту быть, просто у некоторых в силу генетических особенностей, гормонального статуса и проч. и проч. он заметен и прогрессирует даже на тощих ножках и впалой попе, а у других - кому повезло - не виден всю жизнь независимо от веса. Лишний вес может провоцировать усиление целлюлита, а может и не провоцировать - как фишка ляжет, как говорится.

И вообще, мое глубокое имхо таково, что "индустрия красоты" построена на том, чтобы объявить нечто естественное и нормальное великим злом, вдолбить в голову теткам недостижимые стандарты и заставить всю жизнь раскошеливаться, гоняясь за ними. Понятное дело, что недостижимость идеала и невозможность справиться с естественными явлениями - гарантия постоянных доходов этой индустрии. Мне вот одно интересно: если завтра они в сговоре с хирургами начнут изо всех щелей трубить, что иметь уши - это немодно, некрасиво и вообще фу-фу-фу, сколько теток побежит отрезать себе уши?

Автор: Маслом вниз      16.05.12 12:53

Ну, когда-то уже вам, кажется, говорили, что пеший конного... т.е. бездетная тетка рожавшую не всегда поймет. Я бы с удовольствием гламурные журналы почитала, да времени нет. Вам виднее, что там пишут про похудание. Благодаря воде, жиросжигателю и пробежкам сбросила вес с 78 до 63 кг за полгода. Благодаря работе с прессом избавилась от "мешка" вместо живота, теперь могу позволить себе открытый купальник. А вот те самые бугристые наросты на бедрах - не сдаются. Упражнения на ноги тоже делаю, наработаны они с тренером, но...

Автор: Маслом вниз      16.05.12 13:01

Я уже поняла, что не все в анамнезе указала. Я похудела, вот потому ушки и вылезли. Раньше (после родов) была большая оппа, переходящая плавно и гладко в бедра. После сброса лишних кг ситуация стала такой: попа, затем яма, ниже - эти самые уши (от середины бедра идут и почти до колен). Может, это и не целлюлит, но тогда как оно называется-то? И как с этим бороться (зашитый рот и спорт бессильны).

Автор: Маслом вниз      16.05.12 13:04

Круто, молодцы! За два месяца можно успеть научиться не есть много и сделать это привычкой. Что будете делать с платьем: ушивать или отъедаться? ))

Автор: Маслом вниз      16.05.12 13:06

Та же Малышева говорит, что водоросли - тоже ерунда. Мол, они только в кожу попадают, а до жировых отложений - нет.

Автор: Geronimo      16.05.12 13:07

А ты не думаешь, что это такая форма мышц? Или таково расположение на твоих бедрах жира. У тебя же не может не быть вообще ни капли жира на бедрах, вот он, какой остался - весь там.

Когда согнано все, что можно, и то, что осталось не нравится, остается только хирургия. У меня одна знакомая девушка убирала галифе липосакцией именно поэтому. Все было согнано, натренировано и прокачано, но жир с галифе не уходил никуда. Справились хирурги.

Автор: Маслом вниз      16.05.12 13:11

"Понятное дело, что недостижимость идеала и невозможность справиться с естественными явлениями - гарантия постоянных доходов этой индустрии"

Я для себя, Хилд, была идеальной, любила свои бедра и гордилось попенцией. Но, блин, я в курсе, что жир должен быть у бабы - иначе того же ребенка не выносить, например. Все, я дело сделала - могу попросить жир уйти, а он. А он цепляется за меня последними силами. Вот как разжать его цепкие руки? Или (ваш последний коммент мне навеял эту мысль) - это бесполезно? И мне никогда (*рыдает, захлебывается словами и соплами) ни-ког-да не вернуть былого тела? НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕеееееееееТТТТ!!!1111

Автор: точечки      16.05.12 13:12

а у меня знакомая девушка, убрав галифе (ну ей так казалось, что есть что убирать) с помощью липосакции, нарушила обмен веществ и теперь 56 размера. При том что засобой смотрела и денег на себя не жалела.
вывод - лучше себя любить такой, какая есть.

Автор: Hild      16.05.12 13:12

Эх.. Вы бы и без жиросжигателя и воды похудели, могу вас уверить. А когда я слышу про "упражнения на ноги", хочется этому тренеру внимательно в глаза посмотреть. Локального сжигания жира, особенно в проблемных зонах, не существует, хоть убейся этими самыми упражнениями. Живот у вас сошел не от работы с прессом, а от аэробных нагрузок. Могу допустить, что если мышцы за беременность растянулись и стали частью "мешка", то упражнениями их удалось-таки подтянуть (мои поздравления, у вас очень эластичные мышцы). А вот с ногами, как видите, совсем другое дело и немножко другой подход требуется.

Автор: Маслом вниз      16.05.12 13:13

Точно, галифе - иначе не назвать. На хирургию - денег нет, да и сцыкотно очччень. Я надеюсь пока на косметологию, ведь было ж когда-то без него, галифе энтого проклятого.

Автор: Chymera      16.05.12 13:14

Может, это до жировых отложений Малышевой не добираются?:) До Фиминых вон добрались. Мне обёртывания домашние тоже помогли (как компонент программы приведения себя в глазрадующий вид) - правда, я не скажу, что я худела - я "упружела" и целлюлит проявившийся гоняла...

Автор: Маслом вниз      16.05.12 13:15

Тренер вроде с честными глазами. Упражнений полно: и стоя,и лежа, и с утяжелителями и без, и растяжки и пр. И гуляю я сейчас тоже с утяжелителями на ногах. Только что не сплю с ними( А если усилить аэробные нагрузки - надежда появиться?

Автор: Geronimo      16.05.12 13:16

Интересно физиологичное обоснование этого "нарушения обмена веществ".
А если бы она согнала этот жир диетой, обмен бы не нарушился?
Как подкожный жир бедренной области участвует в процессе пищеварения?
Очень хочется медицинских подробностей, ибо читается это немного бредовато.

И это, помним золотое правило логики "после - не значит в следствие".

Про то, что любое хирургическое вмешательство имеет побочку и возможность осложнений - понятно без разъяснений. Но именно этот вариант вызывает сразу лавину лавину вопросов.

Автор: Маслом вниз      16.05.12 13:18

Матьмояженщина. Я - мастер маскировки, блин. Анонимная тема - открытые комменты. Жир, Джеронимо, на ляжках не влияет на пищеварение и пищеварение на него тоже. Но на мой мозг жир влияет, похоже, напрямую)))))))))))

Автор: Geronimo      16.05.12 13:18

У тебя после родов радикально сменился гормональный статус, что вполне естественно. Жир - очень гормонозависимая субстанция, поэтому он и стал локализоваться в других местах.
Увы.
Думаю, если ты перепробовала все, то консервативные методы могут и не помочь.
Тогда полюби свое галифе :)), как я люблю свое!

Автор: Hild      16.05.12 13:29

Не надо вам утяжелителей, они вашему жиру глубоко эквипенисуальны. Бегать лучше вечером и потом натощак баиньки (стакан кефиру 1%, если уж совсем кишка кишке лупит по башке). Вопрос с питанием тоже какой-то неопределенный, иной раз человек уверен, что всё у него кошерно и душеспасительно, начинаешь разбираться - а оно не совсем так или совсем не так. Если уж у вас совсем героическая попа, которая скорей умрет, но жир врагу не отдаст - контрольный выстрел в голо... пардон, попу: безуглеводка на пару недель при сохранении физических нагрузок.

Автор: Вегетарианка      16.05.12 13:52

Согласна с Hild на все 100% о том, что похудение и убирание целлюлита - это вообще разные вещи. Это все равно, что придти к парикмахеру и попросить его подстричь вас так, что бы из брюнетки превратились в блондинку...)))

Целлюлит - это вторичный половой признак женщины. Это как сисьги. У кого то они большие, а у кого то маленькие. Так и целлюлит, у кого то он отчетливо виден, у кого нет.

Так же совершенно не зависит от того, толстая тетка или худая и видимость у неё целлюлита или нет. У меня, когда весила 48 кг., целлюлит был. Моя подруга, которая, ну явная толстушка, целлюлит отсутствует (вернее его не видно) вообще!

Так же наличие и отсутствие этого целлюлита зависит от строения женской фигуры. У тетки, у которой широкие бедра, скорее всего он есть. У тетки с широкими плечами он, скорее всего, отсутствует.

А по поводу похудения - моя знакомая, не видела её месяц, похудела очень сильно на диете Дюкана (это не реклама). Диета на самом деле элементарная, вернее сидеть на ней очень легко, т.к. можно есть все. А главное, я увидела результат. Мне, к сожалению, сейчас никак не сесть на неё, но всем теткам, кто хочет похудеть, очень очень советую.

Автор: точечки      16.05.12 13:58

вы знаете, когда стройная достаточно худая женщина, следящая за своим здоровьем, идет на операцию для улучшения внешнего вида, после чего резко и очень сильно толстеет, мне честно говоря правила логики пофигу, Тем более, что статистика печальных результатов еще не слишком хороша, просто потому что подобные операции по времени делают не так долго.
И еще - я твердо уверена, что в организме взаимосвязано абсолютно все - и жир на бедрах с процессом обмена веществ связан непосредственно - обмен веществ замедляется, и организму нужно где-то складировать лишнее, естественное место складирования убрано хирургическим путем - все, сбой программы и организм начинает безумаствовать, как-то так.
А вообще - хозяин-барин. Просто нужно не забывать, что любое вмещательство в организм - это большая лотерея, где на кону стоит здоровье и жизнь.

Автор: sakura      16.05.12 14:46

ох, как я попала.
читаю сейчас про безуглеводки.
скажите, Хилд, действительно ли они так полезны, вернее не вредны как пишут?
ну, что витамины усе в белках и углеводы это все одни каллории что сразу откладываются в попе.

Автор: Geronimo      16.05.12 14:50

Ну, ващще-то мозги работают кагбэ исключительно на углеводах, да.....

Автор: sakura      16.05.12 14:52

а вот и не все (ворчу), щаз читая книгу Дюкана про его диету.После разговора с тобой, кстати:)))
там надо есть одни белки сначала (постное мясо, молочка с нулевой жирностью). так что про есть все -это громко сказано.
потом самый длинный этап: овощи и белки.
я вот очень-очень сыр люблю. а его получается вообще по такой диете не съесть.
поэтому мне например больше импонирует -60 (я обе книжки читаю паралельно) где можно есть углеводы в первой половине дня. тогда получается психологически легче.
правда "куды бечь" пока так ине выбрала.:)))

Автор: Hild      16.05.12 15:01

Вы, простите, про БЕЗ или про НИЗКОуглеводки читаете? Это две большие разницы, как говорят в Одессе. Безуглеводка (то есть когда сплошной белок) - это неполезно и представляет собой шоковую терапию, поэтому так питаться можно только очень ограниченное время и только здоровым людям. Качки на безуглеводке "сушатся", это факт, но у них это кратковременная жесткая мера, а постоянно жрать только белок - это из серии изощренных способов медленного самоубийства.
Что углеводы - однозначное зло и ужас-ужас, тоже пиздеж и провокация. Углеводы бывают разные, в просторечии "быстрые" и "медленные", то есть простые сахара и сложные. Простые сахара действительно кроме взрывного притока калорий ничего не дают, а вот сложные употреблять не просто можно, а нужно и необходимо. Не вдаваясь в подробности - человеческий организм так устроен, что часть рациона (и весьма весомая) должна быть углеводной.

Автор: sakura      16.05.12 15:03

да, я знала что здесь есть подвох!
да и люблю я углеводики честно скажем: люблю я макароны, хоть говорят они меня погубят (с).
крупы например: рис, гречку. а мясо не люблю - вот и получается по Дюкану, что жру я одни углеводы исключительно для усвоения в массу.