о себе:
Мне просто очень симпатичен этот персонаж из сериала Калифорнийский Блудник. Наверное, я хотела бы походить на живую, острую на язык и озорную Марси. Мода, сплетни, новые интересные фильмы, девочковые штучки, духи и туманы - это всё моё :)
экс-Миссис Ранкл
профиль | лента | блог | помощь зала | худсовет | комментарии | фото | читает | метки
Семейные терапевты делятся опытом
16.10.12 05:01 | Добавить в избранное
Ты понимаешь, что любишь своего мужа, но иногда просто готова его убить, потому что где-то на полдороге твои слова к нему застревают в вязком болоте непонимания. И разводиться не хочется, и в болоте оставаться невыносимо. В таких случаях паре обычно советуют обратиться к семейному терапевту.
Обычная практика за рубежом, семейное консультирование в России пока только набирает обороты. К сожалению, мужчины обычно отказываются от профессиональной помощи, однако ты можешь попробовать переубедить мужа, если расскажешь ему о том, что происходит на таких сеансах. Американские специалисты поделились несколькими подробностями о своей работе:
1. Я очень быстро определяю - есть ли у вашего брака шансы на выживание.
"Буквально за несколько первых сессий я успеваю составить обоснованный и реалистичный прогноз относительно вашего совместного будущего" - отмечает Бри Мареска-Kрамер, семейный терапевт и автор книги "It’s That Simple!". "Явный признак того, что ваш брак клонится к закату - когда один или оба супруга в эмоциональном смысле отписались от семьи и не собираются принимать на себя ответственность за решение каких-то проблем".
2. Если вам нужна жилетка поплакаться - это не ко мне.
“Женщины всегда удивляются, почему их истории не возмущают и не расстраивают меня" - говорит Джойс Морли, специалист по семейным отношениям из американского города Декатур в штате Джорджия. В таких случаях я говорю: "Я понимаю, насколько вы расстроены, но не собираюсь рыдать с вами за компанию. Моя работа - помочь вам улучшить отношения в семье, а не поддаваться эмоциям".
3. Научитесь слушать.
“Женщины иногда настолько сильно фокусируются на выигрыше в споре, что забывают выслушать мужа - это одна из самых острых проблем, которые выявляются на сессиях" - добавляет Д.Морли. "Очень часто жёны не могут прервать свой монолог до тех пор, пока не докажут свою правоту. Однако их мужья используют сессии у терапевта как долгожданную возможность наконец-то высказаться. И когда это случается, их супруги впадают в состояние шока от услышанного".
4. Не судите себя так строго.
“Когда им случается натворить каких-нибудь далеко не полезных для семьи дел, мужчины не устраивают себе такой ужасный самосуд, как это делают женщины" - говорит доктор Морли. "Поэтому если вы всё-таки в чём-то ошиблись, признайте свою вину и перестаньте пилить себя за это".
5. Давайте, спорьте!
“Спор между супругами позволяет мне увидеть истинную динамику их отношений", - продолжает доктор Мареска-Крамер. "Я могу использовать ваши споры для того, чтобы научить вас лучше понимать друг друга".
6. Кто прошлое помянет...
“Когда вы о чём-то спорите, придерживайтесь темы спора", - советует Мишель, семейный терапевт из г. Сент-Луис. "Когда вы начинаете припоминать прошлогодние грехи мужа, мне хочется сказать: "Об этом пора забыть". Оставьте ваши претензии в прошлом, так как прощение начинается с забвения обид".
7. У меня нет ответов на все ваши вопросы.
“Семейный терапевт никогда не скажет - что вам делать", - говорит доктор Мареска-Крамер. "Это неконструктивный подход. Таким образом вы впадаете в зависимость от терапии, вместо того, чтобы научиться принимать решения самостоятельно".
Мне одной показалось, что у высказавшихся семейных терапевтов какой-то перекос в сторону женской ответственности за брак?
Подготовлено по материалам сайта www.womansday.com
Обычная практика за рубежом, семейное консультирование в России пока только набирает обороты. К сожалению, мужчины обычно отказываются от профессиональной помощи, однако ты можешь попробовать переубедить мужа, если расскажешь ему о том, что происходит на таких сеансах. Американские специалисты поделились несколькими подробностями о своей работе:
1. Я очень быстро определяю - есть ли у вашего брака шансы на выживание.
"Буквально за несколько первых сессий я успеваю составить обоснованный и реалистичный прогноз относительно вашего совместного будущего" - отмечает Бри Мареска-Kрамер, семейный терапевт и автор книги "It’s That Simple!". "Явный признак того, что ваш брак клонится к закату - когда один или оба супруга в эмоциональном смысле отписались от семьи и не собираются принимать на себя ответственность за решение каких-то проблем".
2. Если вам нужна жилетка поплакаться - это не ко мне.
“Женщины всегда удивляются, почему их истории не возмущают и не расстраивают меня" - говорит Джойс Морли, специалист по семейным отношениям из американского города Декатур в штате Джорджия. В таких случаях я говорю: "Я понимаю, насколько вы расстроены, но не собираюсь рыдать с вами за компанию. Моя работа - помочь вам улучшить отношения в семье, а не поддаваться эмоциям".
3. Научитесь слушать.
“Женщины иногда настолько сильно фокусируются на выигрыше в споре, что забывают выслушать мужа - это одна из самых острых проблем, которые выявляются на сессиях" - добавляет Д.Морли. "Очень часто жёны не могут прервать свой монолог до тех пор, пока не докажут свою правоту. Однако их мужья используют сессии у терапевта как долгожданную возможность наконец-то высказаться. И когда это случается, их супруги впадают в состояние шока от услышанного".
4. Не судите себя так строго.
“Когда им случается натворить каких-нибудь далеко не полезных для семьи дел, мужчины не устраивают себе такой ужасный самосуд, как это делают женщины" - говорит доктор Морли. "Поэтому если вы всё-таки в чём-то ошиблись, признайте свою вину и перестаньте пилить себя за это".
5. Давайте, спорьте!
“Спор между супругами позволяет мне увидеть истинную динамику их отношений", - продолжает доктор Мареска-Крамер. "Я могу использовать ваши споры для того, чтобы научить вас лучше понимать друг друга".
6. Кто прошлое помянет...
“Когда вы о чём-то спорите, придерживайтесь темы спора", - советует Мишель, семейный терапевт из г. Сент-Луис. "Когда вы начинаете припоминать прошлогодние грехи мужа, мне хочется сказать: "Об этом пора забыть". Оставьте ваши претензии в прошлом, так как прощение начинается с забвения обид".
7. У меня нет ответов на все ваши вопросы.
“Семейный терапевт никогда не скажет - что вам делать", - говорит доктор Мареска-Крамер. "Это неконструктивный подход. Таким образом вы впадаете в зависимость от терапии, вместо того, чтобы научиться принимать решения самостоятельно".
Мне одной показалось, что у высказавшихся семейных терапевтов какой-то перекос в сторону женской ответственности за брак?
Подготовлено по материалам сайта www.womansday.com
комментарии:
добавить комментарий
Пожалуйста, войдите чтобы добавить комментарий.