Одуванчикам

«Посмотрите на нее – ну просто божий одуванчик. Так дунешь – вжжжик! И лысая.»

Там, где не надо – волосы, гады, растут и колосятся, а там, где им положено этим заниматься (на голове) – часто начинают слабеть и выпадать. Это один из законов подлости женского бытия, коих, как известно, несколько. И весь вопрос заключается в том, как сделать чтобы все было наоборот: как, к примеру, понервничать так, чтобы от стресса выпали волосы на ногах, все до единого? Чего бы испугаться, чтобы такого эффекта полезного достичь? И что сделать, чтобы неожиданно начавшие сыпаться с головы волосы прекратили немедленно свой массовый исход и начали как раз таки колоситься?

Для начала разберемся с тем, что считать массовым исходом. В разных источниках я нашла разные цифры: вроде как нормально, если в день выпадает от 50 до 100 волос. Но все зависит от того, сколько их изначально – кого-то боженька наградил сотнями, а кто-то обходится лишь десятками тысяч волос с рождения и до смерти. По понятным причинам, критичный объем потери волос для каждого свой, вероятно следует руководствоваться просто собственными ощущениями ну или провести простой тест: не мыть голову втечение двух-трех дней, выделить прядь в 15-20 волос и сильно ее потянуть. Если в руках осталось больше трех волос, то у тебя проблема. Если же в руках осталась вся прядь, то, скорее всего, облысение не самая большая твоя неприятность.

Сегодня науке известно несколько причин потери волос у женщин. Чаще всего процесс этот временный и является реакцией на чересчур уж сильное увлечение стайлингом – слишком частым окрашиванием, неправильным окрашиванием (когда состав держится на голове дольше положенного), укладкой, химией и т. п. Эта причина легко устранима с помощью всяких масок и средств, о которых поговорим позже.

Чуть реже встречающееся, но тоже довольно частое явление – выпадение волос в результате нарушения гормонального баланса в организме. Например, если женщина перестает пить гормональные противозачаточные, или как реакция на аборт. Частое явление – выпадение волос после беременности – тоже проходит на фоне изменения гормонального фона, и обычно проходит через 6-8 месяцев после родов. По понятным причинам гормональное «облысение» репейным маслом не вылечить, и единственный способ борьбы - заместительная терапия, которую прописывает врач. Андрогенное поредение волос – еще один вид гормонального нарушения, который тоже в наши дни стал встречаться все чаще и чаще. В результате дисфункции яичников в организме начинает вырабатываться переизбыток мужских гормонов (в норме они есть в небольшом количестве у каждой женщины), которые сокращают цикл жизни волоса. Это самая тяжелая форма хронического облысения, которая требует серьезного комплексного лечения. В любом случае, гормональная природа поредения волос может быть выявлена только с помощью анализа крови – если есть причины подозревать какой-то сбой в этой сфере, то лучше не затягивать с посещением врача.

Еще одной причиной является, разумеется, неправильное питание. В погоне за идеальными телами и избавлением от целлюлита мы морим себя голодом и радуемся результату. Но радуемся недолго, как раз до того самого момента, когда простое расчесывание превращается в последовательное снятие собственного скальпа – одно движение рукой и полбашки остается на расческе. Если быть одновременно худой и лысой не входит в твои планы, тогда поосторожнее с экспериментами в этой сфере. Факты таковы: если тетка теряет 10% своей массы, изначально при этом не страдая избыточным весом, то чаще всего это приводит к дефициту белка. А дефицит белка приводит к облысению и слоящимся ногтям, вуаля.

Как только проблема идентифицирована, и руки сами забивают в яндексе «Я ЛЫСЕЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ?!», надо браться за укрепление. Если причина не в гормонах, то домашние средства помогут остановить временное выпадение:

- «коньяк против лысины»: столовая ложка коньяка, желток и чайная ложка меда, все перемешать и нанести на корни. Пока маска занята своим делом, можно выпить за грядущее здоровье волос, пристроив таким образом оставшийся благородный алкоголь. И съесть сиротливый белок, чтобы продукты не пропадали.

- «травой по проплешинам!»: в термосе заварить крапиву, шалфей, зверобой и бессмертник, дать настояться 4 часа. Потом смешать с бесцветной хной для укрепления волос, и полученную жижу, весьма неприятную на вид, нанести стоически на корни. Выждать минут 10-15, и смыть обычным шампунем. Мучить себя таким образом следует один-два раза в неделю.

- «умаслить голову»: репейное масло с различными добавками вроде перца и экстракта крапивы, разогревают в микроволновке или на водяной бане и наносят на корни волос. Голову заматывают полотенцем или надевают теплую шапку и ходят в тюрбане от получаса до часа, потом смывают обычным образом. Еще вариант – касторовое масло, которое тоже разогревают и наносят так же на корни, но ходят в нем 4-5 часов.

Если процедуры не помогают, то лучше все-таки не заниматься самолечением с помощью интернета, а обратиться к врачу. Потому как в интернете помимо действительно полезной информации циркулирует огромное количество мифов, которые могут серьезно ухудшить ситуацию. Например:

- «если выпадают волосы – надо пить поливитамины!» - вопрос только в том, вызвано ли выпадение волос нехваткой или, наоборот, переизбытком какого-нибудь вещества. И так как в домашних условиях ответить на этот вопрос невозможно, то в результате самолечения ты с большой долей вероятности начнешь копить то, от чего все и происходит;

- «лысеешь – значит, не хватает кальция!» - дефицит кальция в чистом виде редко встречается у женщин до климакса. И в чистом виде пить кальций, или закидываться литрами молока, или жрать яичную скорлупу, или грызть мел, к сожалению, бессмысленно – он усваивается только в сочетании с витамином D. Посему такие советы можно спокойно пропускать мимо ушей;

- «надо каждый вечер вычесываться!» - то есть вроде как интенсивное расчесывание убирает мертвые волосы и освобождает «дорогу» новым. На самом деле, интенсивное и долгое расчесывание ослабленных волос похоже на маниакальное забивание гола в свои ворота – вместо желаемого эффекта ты своими собственными руками избавляешься даже от тех волос, которые можно спасти. Если не устранена причина выпадения, то на месте «убранных трупов» вырастут новые, тонкие и слабые, которые тоже долго не продержатся;

- «если волосы выпадают, то надо мыть голову как можно реже» - на самом деле, вред наносит скопление сального секрета у основания волос, а не частое мытье. Достаточно выбирать мягкие шампуни для частого мытья и не перегружать волосы гелями и муссами для укладки, чтобы свести вред к минимуму;

- «короткая стрижка поможет остановить потерю волос» - если причина не устранена, то можно подстричься хоть налысо и продолжать наблюдать как редеет щетина. Короткие тонкие волосы выглядят эстетичнее длинного «крысиного» хвостика, и в этом единственная правота этого мифа. Никакой связи между длиной волоса и здоровьем его подкожной части не существует.

Это то, что касается здоровья волос в тех местах, где им положено произрастать.
Вопрос же избавления от волос на ногах неэпиляционными методами остается открытым, и поиски средств для направленного облысения продолжаются. Обязательно сообщу вам о результатах своих изысканий!