Удачи :). Плавание это здорово. Это моя слабая часть, поэтому много приходиться наматывать ярдов в бассейне и на озере. Трудно учиться плавать когда за 30 :). Себе пообещала, что детей буду учить спортивному плаванию с раннего возраста. Можно например как-нибудь поменять привычную обстановку которая располагает к принятию алкоголя. Вместо привычного вечера дома с бокалом, можно например выйти на прогулку вместе с мужем или на пробежку. После физической нагрузки меньше возникает желание пить алкоголь.

Согласна - попробуйте начать с себя. Я не сразу прям бросила, а просто начала реже пить. Потом как-то совсем перестала. Привычка новая говорят за 21 день формируется, если чего. Я стала триатлоном заниматься и надо очень рано вставать на тренировки перед работой и в выходные - это помогло отказаться от бокала вина вечером, иначе в 5:30 утра очень нелегко потом. Моя хорошая подруга тоже бросила, но у неё было проблематичнее. Она за вечер выпивала 2 бутылки вина, несколько лет, привыкла. В её случае было "либо всё либо ничего", т.е. перестала пить вообще, иначе просто чуть-чуть не получалось. Удачи!

Да как-то не сказалось на интересах. Мы обычно "формально" за столом не сидим вечерами. Поужинаем, а потом на диван беседовать. Муж обычно попозже, где-то к 10 вечера наливает себе бокал вина, может два, больше не знаю, я спать раньше иду. Я ничего не пью, ну или ставлю стакан с водой. По вечерам я где-то ещё минут 30 работаю перед сном, муж тоже как правило по работе ещё что-то смотрит или домашние проекты какие-нибудь, за этим делом пьёт вино. Не знаю, попробуйте может через раз отказаться от спиртного, посмотрите как пойдёт.

Поддерживаю предыдущего оратора. Есть ещё такое понятие как функциональный алкололизм. Я живу в США и здесь это сплошь и рядом. Я сама много лет так - после работы и тренировки встречаешься с друзьями на дринк. А особенно незамужние / неженатые кто активно встречается с целью знакомств. В зюзю не напиваются, ведь всем за руль потом, но под шафе так да. Сама грешила много раз. До замужества могла раз 6-7 в неделю пить, ходишь на свидания как на интервью на работу, как же не пить то! С мужем тоже пристрастились часто по вечерам вино пить, не много но регулярно. Потом как и у вас звоночек зазвонил. Я перестала. Муж всё ещё пьёт. Мы тоже обычные люди, в плане там карьера, спорт,

Про "Я всегда была за открытость отношений" вы мне кажется погорячились автор :)