Осанка

у мну проблема есть, с децтва - сутулюсь. Ну то есть горба нет (ттт!), но есть искривление, болит спина периодически и выглядит это конечно грустно со стороны. Сижу за компом в жуткой позе весь день:((( оч. редко вспоминаю, выпрямляю плечи, ну и де то минуты три у меня нормальная осанка.

тут посмотрела запись с дня рождения - блииин, я какой то унылый карлик! ростом мелкая, да ишшо и сутулая, жуть:((  несколько лет назад ходила к мануальщику, он сказал что есь искривление, но типа не критично, то есть сутулость это скорее косметическая проблема (ну понятно что есть много всего на что это плохо влияет, но всетки) Если вы хотите приобрести сертификат сестринское дело, то тут вы можете купить сертификат сестринское дело к сертификату сестринское дело вы так же можете купить удостоверение о повышении квалификации.

у меня вопрос - а вот есть кто нить кто задавался целью исправить осанку в тридцать лет? корсеты, физкультура - чо? это вообще реально во взрослом состоянии?