Зубная печаль(

Иди сама по указанному тобой адресу. У тебя детей нет и ты не знаешь, что указанные мной признаки - это не болезнь, а объективные, нормальные изменения в женском организме. И если этого не понимать, а надеяться, что, будучи матерью, ты останешься неизменённой девочкой-цветочком, - это значит обречь ребёнка,себя и всех окружающих на непереносимые мУки.

Чищу тщательно) +Ирригатором)
Конечно, пользуюсь, и нитями, и ополаскивателями, и пенками. Потому и истерю, что состояние зубов на грани фола, несмотря на титанические усилия.
А "гыгы" не на гигиену вовсе. А на пофигистическое, а то и откровенно хамское отношение говноврачей к проблемам пациентов.

Отпишитесь тогда, пожалуйста!

Убедили )
Тада скорлупу потреблять. Про зубы очень и очень знакомо, у меня сыпались лет в 20, но тогда в россеях полки продуктовые не ломились, цены кусались, как говорил Бегемот, после 90х-то, да и дура была, гигиена опять же. Но! Остановить процесс можно. Сбалансированным питанием.

Про витамины передача была, я поняла так, что может оказаться, что бестолку пить эти комплексные витамины, они не у всех усваиваются. То есть, сказали, лучше вкладываться в продукты. Оно дороже, конечно, но того стоит. Я себе покупала, дай Бог памяти, то ли цинк, то ли селен в порошке - кладёшь на язык, вкусно. Но на упаковке опять же стояло, что в состав входит ещё какой-то элемент, без которого этот то ли цинк, то ли селен плохо усваивается.
Что-то такое диетологи говорят про совместимость продуктов, можно погуглить.
А ещё к себе прислушайтесь - чего вам хочется. Мне в беременность хотелось яблок зелёных и кислых, а мясо на дух не переносила. В обычном состоянии бывают периоды, что с ума схожу от авокадо и свежего салата, потом дурею от творога, снова период - от креветок или от сыра с плесенью вонючего и руколы )) Я так думаю, что мой организм лучше меня знает, что ему надо )
Лёгких вам родов! Всё будет ка-ра-шо.

как я вас понимаю....((((
очень много зависит от местной воды, если она вам не подходит, трындец.
Живите там, где родились))) Я до 24 лет жила на Родине, родила ребенка и не имела ни одной пломбы, переехала на север и понеслось, как сказала Женщина для любви зубы крошились от зубной щетки.
мой стоматолог говорит, что кальций не усваивается без витамина Д, поэтому если употребляете кальций чаще бывайте на солнышке.

И да, дети это щастье, они стоят и нашей красоты, и зубов, и прочих "радостей" материнства. Думайте о хорошем, мысль материальна, я точно знаю))))

Про кальций и магний как раз проговорили с гинекологом, что они вместе не усваиваются. Поэтому мне назначили курсами сначала 2 нед одно, потом другое ( правда, не из-за зубов). Кальций назначили вместе с аскорутином (витамином с), сказали, что тик лучше усваивается.
Осторожно со скорлупой: яйца где берете? Можете гарантировать, что те подкормки дают курам не концентрируются в скорлупе: она не только из кальция состоит
Самостоятельно я бы не принимала, да я и не принимаю комплексные витамины вообще - личное предубеждение в их полной отстойности))) кроме того, избыток кальция может провоцировать старение плаценты, так, кажется.
Осторожнее с электрощетками и нитками: да, они чистят, но эмаль становится слишком тонкой, поэтому агрессивное воздействие ее и разрушает. Мне советовали брать самую мягкую щетку и чистить подольше, попутно массируя десны строго по направлению роста зубов (нижние снизу вверх, верхние сверху вниз). Это чтобы избежать парадонтоза.
А вообще, пусть зубы будут вашим единственным побочным эффектом беременности))

Черт, я магнеб6 не могу отменить, живот прям схватывает. И кальций не могу тк судороги в ноге. Блин че ж делать

Так магний утром, кальций вечером, не? Есть же комплексы, в которых элементы разнесены по сочетаемости.

Кому-то скорлупа помогла? Мне знакомые врачи сказали, что это очень глупая идея, и максимум, чего добьешься - испортишь желудок.

Мне витамины Элевит назначили - они комплексные для беременных. Я еще гель ROCS для зубов купила, пока ухудшений нет. Ногти у меня всегда тонкие были, ломались постоянно, теперь такие царапки крепкие ростут сами по себе без всяких умных эмалей. Вообще генетика вещь упрямая, но ее подкорректировать можно. Тут одним стоматологом не обойтись, если зубы плохие. то и кости тоже ломкие.

Я магнеб6 пью по схеме 1 утром 1 в обед и 2 вечером.йодомарин курс. Утром еще элевит со своими специфичн таблетосами.куда втиснуть кальций?
Все назначил врач, не самодеятельность. Первая беременность прошла с теме де тпблетками по почти той же схеме только не ьвло судорог и соотв кальций не пила. Волосы не лезли ногти не ломались кожа бвла супер ни одной зубной дырки. А в эту волосы лезут ногти ужас дырки

Погуглила, кальций и калий и магний. Вы правы. Большое спасибо за совет!!!

Извини, что не сразу отвечаю. У меня ситуация такая же. Мне врач объяснила, что судороги как раз либо от недостатка магния, либо от недостатка кальция. Проверить точно мы не можем, поэтому пьем по очереди: две недели одно (сначала магний), две недели другое. Вместе они конфликтуют

Ага. А я попробовала пить утром кальций и есть творог а в обед ужин магне по 2 табл.
Но ваша мысль более правильная. Еще раз спасибо