Депресс(( помогите, если можете...

...почему-то когда тебе хорошо, не возникает желания поделиться, рассказать об этом. Как бы боишься спугнуть, сглазить свое мимолетное счастье. А вот на когда на душе тоскливо и грустно, хочется поддержки или чтобы просто выслушали...
Сейчас вот плохо, выть хочется, короче, "накрыло".
Все банально - люблю человека, но не могу быть с ним. Он несвободен.
Что делать? Как быть? Куда деть себя? Знаю, все проходит. Знаю, виновата.  Вроде бы все понимаю, только иногда здравый смысл отступает, а маленькая капризная девочка откуда-то из глубины души требует любви, и ей не жалко ни его жены, ни дочери, ни-ко-го, кроме себя.
Мы были вместе семь лет, а потом я больше не смогла. Люблю его, но люблю и себя. В голове путаница. Не могу больше быть второй, ждать, провожать. А первой быть не получилось.